世界初の「坐骨で座る健康イス」アーユル チェアー。
専門家と共に開発されたアーユル・チェアーですが、本記事ではその特徴や実際に使ってみて分かったメリットや・デメリットを徹底的にレビューします。
本気で姿勢を直したくて購入したよ!
お試しサービスの詳細についても記載していますので、ぜひ購入の検討のお役いただければ幸いです。
こんな人におすすめ
- 口癖が「腰が痛い」
- ゾンビみたいな姿勢で座り作業をしている
- 腰以外にも肩こりや頭痛に悩まされている
- 下腹部ポッコリが気になる
- 床で座って作業をする
- 床置きでも手持ちのイスでも使える
- お尻の大小は関係ない
- オプションでカスタマイズが出来る
- インナーマッスルが鍛えられる
- 高さ調整ができるイスの方が使いやすい
- クッション性があるイスには不向き
- 慣れが必要
アーユル・チェアーメディカルシートの特徴と魅力
アーユル・チェアーメディカルシートは、座イス&座面シートタイプで使い方が豊富な点が魅力。
また、使い勝手の良さや座りながらトレーニングができるなどの特徴があります。
商品名 | アーユル・チェアーメディカルシート |
サイズ | 幅:30㎝ 奥行き:33㎝ 高さ:24㎝ 座面の厚さ:4㎝ |
重さ | 3.7㎏ |
素材 | 表皮一体成形発泡ウレタン 鋼板プレス加工品 |
カラー | 4色 ブラック ベージュ レッド ブラウン |
対象身長 | フリーサイズ 子供~大人までOK |
原産国 | 台湾 |
保証期間 | 3年 |
価格(税込) | 23,100円 |
本章では、アーユル・チェアーメディカルシートの特徴や魅力を8個のトピックにまとめてみました。
- おしりをクイッとはめるだけ
- おしりが痛くなったら座りすぎサイン
- 蒸れない&滑らないから快適!
- 3WAYで使い道が豊富
- 安定&持ち運びやすい
- 意外と邪魔にならない存在
- 座りながらトレーニングで効率的
- オプションでカスタマイズができる
おしりをクイッとはめるだけ
メディカルシートは、お尻を突き出して腰あてに体を預けるだけなので、簡単に正しい姿勢で座れます。
自転車のサドルのような座面に座ると「座骨」で座ることができ、骨盤が立ちます。
「腰あてが短すぎない?」と思ったのですが、体がしっかりサポートされていることを実感。
おしりをクイッとはめるだけで、調整をしなくてもいいので手間いらず。
そもそも「座骨で座る」と聞いてピンとこなかった私ですが、座ると「なるほど!座骨で座ってるわ!」となりました。
変わった見た目だけどそれがすごいの!
おしりが痛くなったら座りすぎサイン
アーユル・チェアーは、あえて少し硬めの座面にしています。
座りすぎを防いでくれるイスで、かつ健康被害も防いでくれます。
おしりがムズムズしてきたら、長く座りすぎのサインなのでストレッチしたり、体を動かすようにしましょう。
集中していると作業を止めたくないけど、作業効率を上げるには適度に体を動かそう!
蒸れない&滑らないから快適!
素材も気にならない程度のややザラっとした肌触りでおしりが蒸れることがなく、快適に長時間座れます。
汚れてもサッと拭き取れる素材なのでお手入れも簡単。
座面がカーブしているので滑り落ちることがありません。
3WAYで使い道が豊富
メディカルシートは、床置き・いつものイスにのせる・カスタマイズでスツール脚部を取り付けて使える3WAY式。
床置きの座り方は、あぐらと足伸ばしです。
オフィスチェアやダイニングチェアなど手持ちのイスにのせて使うこともOK。
通常のイスの3分の1ほどの座面なので、デスクチェアにも余裕を持って置くことができます。
足裏がしっかりついていないと正しい姿勢にならないため、高さ調整ができるイスが望ましいです。
以下のようなクッション性がありすぎるイスは不安定になり効果が得られないので、ご注意ください。
安定&持ち運びやすい
3.7㎏と重さはありますが、重みがあるからこそ安定した座りができます。
また、背当て部分を持つと持ち運びがしやすいです。
リビングや和室、書斎など家中どこでも持ち運びができます。
ぶつけたり、落としたりしないようにね
意外と邪魔にならない存在
意外とスタイリッシュなデザインで収納もスッとできます。
使わないときは棚やデスクの下に収納。
使いたいときにスッと出す。
座りながらトレーニングで効率的
ヨガやジムに行くと「座骨で座ってください」「骨盤を立ててください」と言われることがありますが、意外とできないもんですよね。
実はアーユル・チェアーに座るだけでできます。
座骨で座ると骨盤が自然に立つので、ヨガの座法の理想的な姿勢なんだそうです。
ヨガのレッスンに行けない日は、アーユル・チェアーメディカルシートに座って呼吸をするだけもok。
ヨガの座る感覚や骨盤を立てる姿勢が身につけば、ヨガはもっと深まりますよ。
オプションでカスタマイズができる
オプションであぐらイスとスツールにもカスタマイズができます。
あぐらイス脚部 | スツール脚部 | |
---|---|---|
価格 | 11,000円 | 12,100円 |
特徴 | あぐら座りで高さを出せる | 見た目がスタイリッシュ |
おすすめする人 | 膝の負担を軽減させたい方 | インテリアに合わせたい方 |
脚の高さ | 11㎝ | Sサイズ:45㎝ Mサイズ:49㎝ |
対象身長 | フリー | Sサイズ:160㎝未満 Mサイズ:160㎝以上 |
取り付けも簡単にできるので、使う用途に合わせてオプションを足していくといいですね。
畳やダイニングでも床座りをする方は、あぐらイスを取り付けると高さがUPすることでより楽にあぐらの姿勢で座れます。
スツールは、ダイニングやリビングに合うスッキリとしたデザインなので、お部屋に圧迫感をだしたくない方におすすめです。
アーユル・チェアーメディカルシート愛用レビュー!
実際にアーユル・チェアーメディカルシートを愛用している、私自身が感じた率直な感想をお伝えします。
慣れるまでの我慢が肝
実は、慣れが必要です。
使い初めは、おしりや腰が痛くて「こんなの使ってられない」と思いました。
でも、それは違いました……
いかに私生活で姿勢が悪いのか思いしらされるのです。
私は慣れるまで約1ヶ月かかりました。
私が慣れるまでの体感
- おしりと腰が痛い
- おしりがぞわっと痒くなった
- 床座りだと足先が痺れた
座骨が座面に当たっている体感があり、腰当てに腰が当たるだけで痛かったです。
血行が良くなったのか、おしりがゾワゾワと痒くなりました。
毎日は使わず、短時間座ったりと徐々に慣れていきました。
「買って後悔したかな……」と思うこともありましたが、今では長時間のデスクワークが楽になり、体の疲れも感じにくくなりました。
仕事に集中すると前のめりになりがちですが、アーユル・チェアーにピタッとおしりをはめ込めば骨盤がピシッと立ってパソコンとの距離感も程よく保てます。
慣れるまでがしんどいですが、座っているときと座っていないときの体が本当に楽になるので後悔はないですよ。
座る作業が苦痛じゃなくなった!
在宅勤務に欠かせない存在
お家では快適な作業環境を整えたことで体の負担も軽減されたと実感しています。
デスクワークで体を動かすことがほとんどないので、アーユル・チェアーが座りすぎサインをだしてくれるのはとても助かります。
定期的に体を動かすとより仕事にも集中できて、座るだけで姿勢が良くなるので在宅勤務では欠かせない存在です。
オフィスチェアでも床でも使えるので使う頻度も高めです。
見た目で判断してはいけない
はじめは「なんだこれ……」と見た目がなぁ~なんて思ってました。
職場でも通勤でも家でも座る時間のほうが多くて、体の疲れが感じやすく毎日がへとへとでした。
毎晩、腰が痛いと思いながら寝ていたのにメディカルシートを使ってからいつの間にかスッと寝ることができてたんです。
一家に一台あれば、子供から大人、高齢者も使えるので家族みんなで姿勢美人になれる最強チェアーです。
これこそ騙されたと思って使ってみて
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商品 | 特徴 | 対象身長 | サイズ |
---|---|---|---|
オクトパス | オフィスワークや在宅ワーク、テレワークにおすすめ 動きが自由なキャスタータイプ 座面と腰当ての高さが調整可能 キャスターは傷が付きにくいウレタン素材 | 160㎝〜 | 幅53㎝ 奥行53㎝ 高さ78㎝ 座面:41〜55㎝ 腰あて:16〜24㎝ |
ルナ | 安定感◎の丸ベースタイプ 子供の学習椅子としても人気 高齢者にもおすすめ 座面と腰当ての高さ調整可能 大人も使用可能 | 140〜170㎝ | 幅:40㎝ 奥行:40㎝ 高さ:72㎝ 座面:38〜48㎝ 腰あて:16〜24㎝ |
ルナ+足置きリング | 足置きリングは15〜24㎝の高さに調整可能 | 100㎝〜 | 幅:40㎝ 奥行:40㎝ 高さ:72㎝ 座面:38〜48㎝ 腰あて:16〜24㎝ |
モニター商品は全て座面が回転します!
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※佐川急便の往復料金。詳細金額はこちら。
選んだチェアー・体圧分散マット・座り方ガイドが送られてきます。
アーユル・チェアーの硬さが苦手という方は体圧分散マットをお試しください。
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購入後に「自分にはしっくりこなかった……」といったことにならないようにじっくりお試し期間を利用することをおすすめしますので、とりあえず試してください!
アーユル・チェアーのよくある質問
アーユル・チェアーの気になることを集めました
まとめ|【愛用レビュー】アーユル・チェアーメディカルシートで姿勢美人になれる!
アーユル・チェアーメディカルシートの魅力とその利便性をお伝えしました。
ただし、その効果を実感するには使い続けることが大切。
使い始めに感じる違和感や不快感が徐々に姿勢改善の証と捉えてみてください。
毎日の生活の中で、自然な形で筋肉を鍛えることができ、それが結果として美しい姿勢へとつながります。
アーユル・チェアーメディカルシートで、美しい姿勢と健康な生活を手に入れましょう。
アーユル・チェアーメディカルシートはベリーナイスです!